இந்த ஏழு சக்கரங்கள் மனிதர்களின் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக அம்சங்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
ஏழு சக்கரங்கள் மற்றும் அவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான முறைகள்:
-
முலதாரா - முதுகுத்தண்டின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள வேர் சக்ரா .
இந்தச் சக்கரத்தைச் செயல்படுத்த, இயற்கையோடு இணைந்திருக்க வேண்டும், தரையில் வெறுங்காலுடன் நடக்க வேண்டும், மேலும் காட்சிப்படுத்தல் அல்லது நினைவாற்றல் போன்ற அடிப்படை பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
இந்த சக்கரம் உயிர்வாழ்வு, நிலைத்தன்மை மற்றும் அடித்தளத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த சக்கரத்துடன் தொடர்புடைய மணி சிவப்பு ஜாஸ்பர் அல்லது கார்னெட் ஆகும்
-
ஸ்வாதிஸ்தானா - சாக்ரல் சக்ரா அடிவயிற்றில் அமைந்துள்ளது
இந்த சக்கரத்தை செயல்படுத்த, வரைதல், ஓவியம், அல்லது எழுதுதல் போன்ற ஆக்கப்பூர்வமான செயல்களில் ஈடுபடுங்கள், இடுப்பு மற்றும் இடுப்பைத் திறக்கும் யோகா ஆசனங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், மேலும் சுய-கவனிப்பு மற்றும் சுய அன்பைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
இந்த சக்கரம் படைப்பாற்றல், பாலியல் மற்றும் உணர்ச்சி வெளிப்பாடு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த சக்கரத்துடன் தொடர்புடைய மணிகள் கார்னிலியன் ஆகும்
- மணிப்புரா - சோலார் பிளெக்ஸஸ் சக்ரா வயிற்றின் மேல் பகுதியில் அமைந்துள்ளது.
இந்த சக்ராவை செயல்படுத்த, முக்கிய வலுவூட்டும் பயிற்சிகள், ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், மேலும் தன்னம்பிக்கை மற்றும் தனிப்பட்ட சக்தியை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
இந்த சக்கரம் தனிப்பட்ட சக்தி, நம்பிக்கை மற்றும் மன உறுதியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த சக்கரத்துடன் தொடர்புடைய மணிகள் சிட்ரின் அல்லது மஞ்சள் ஜேட் ஆகும்
- அனாஹதா - இதய சக்கரம் மார்பின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது.
இந்த சக்கரத்தை செயல்படுத்த, இதயத்தைத் திறக்கும் யோகாசனங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் இரக்கத்தையும் மன்னிப்பையும் பயிற்சி செய்யுங்கள், மேலும் மகிழ்ச்சியையும் நிறைவையும் தரும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்.
இந்த சக்கரம் அன்பு, இரக்கம் மற்றும் இணைப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த சக்கரத்துடன் தொடர்புடைய மணி ரோஸ் குவார்ட்ஸ் அல்லது கிரீன் அவென்டுரைன் ஆகும்
- விசுத்தா - தொண்டை சக்கரம் தொண்டையில் அமைந்துள்ளது.
இந்தச் சக்கரப் பயிற்சியை உண்மையாகவும், கனிவாகவும் பேசுவதைச் செயல்படுத்த, கோஷமிடுதல் அல்லது பாடுதல் மற்றும் படைப்பு எழுத்து அல்லது பத்திரிகைகளில் ஈடுபடுதல்.
இந்த சக்கரம் தொடர்பு, சுய வெளிப்பாடு மற்றும் உண்மை ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த சக்கரத்துடன் தொடர்புடைய மணி சோடலைட் அல்லது லாபிஸ் லாசுலி ஆகும் -
மூன்றாவது கண் சக்ரா (அஜ்னா) : புருவங்களுக்கு இடையில் நெற்றியில் அமைந்துள்ளது
இந்த சக்ரா பயிற்சி தியானம் மற்றும் காட்சிப்படுத்தலை செயல்படுத்த, கற்பனை மற்றும் உள்ளுணர்வைத் தூண்டும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள், மேலும் உங்கள் உள் வழிகாட்டுதலை நம்புங்கள்.
இந்த சக்கரம் உள்ளுணர்வு, ஞானம் மற்றும் நுண்ணறிவுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த சக்கரத்துடன் தொடர்புடைய மணி அமேதிஸ்ட் அல்லது தெளிவான குவார்ட்ஸ் ஆகும்
- சஹஸ்ராரா-கிரீடம் சக்ரா தலையின் உச்சியில் அமைந்துள்ளது.
இந்த சக்ரா பயிற்சி தியானத்தை செயல்படுத்தவும், உயர் சக்தியுடன் இணைக்கவும், பிரார்த்தனை அல்லது சடங்கு போன்ற ஆன்மீக நடைமுறைகளில் ஈடுபடவும், மேலும் பிரமிப்பு மற்றும் ஆச்சரியத்தை வளர்க்கவும்.
இந்த சக்கரம் ஆன்மீகம், உயர்ந்த உணர்வு மற்றும் தெய்வீகத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த சக்கரத்துடன் தொடர்புடைய மணி அமேதிஸ்ட் அல்லது தெளிவான குவார்ட்ஸ் ஆகும்
ஏழு சக்ரா வளையல் ஏழு சக்கரங்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் சிறந்த ஆன்மீகம் மற்றும் வல்லரசுகளை அடைய அவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது.
ஓம் ஆன்மிக கடையில் மட்டுமே அசல் உண்மையான ஆற்றல்மிக்க பொருட்களை வாங்கவும்.